Genopladelig træningstimer er designet til at være nem at bruge og yderst pålidelig. Det er en programmerbar enhed, der kan tilpasses til at opfylde de specifikke krav til forskellige applikationer. Fitness timer-uret er også meget præcist.
| Produktnavn | 6 cifret 1,8 tommer Crossfit Gym Timer |
|
12/24 timer i real-tid |
12-timers system og 24-timerssystem på samme tid.(12Hours-[H1 HH:MM], 24Hours-[H2hh:MM].) |
| Stopurstilstand |
Stopursfunktionen giver atleter mulighed for at time deres træning helt til millisekundet. Begynd at tælle fra 00 00:00 til 99 59:99 |
| Optællingstilstand |
Tæl op fra 00:00 til 99:59. Kan tilpasse strat-tiden |
| TABATA tilstand |
Forudindstillet arbejdstid (F) 20 sekunder, Intervaller (C) 10 sekunder; Gentag 8 gange. |
| 10 SEK |
Når den er tændt, vil tilstanden tælle ned 10 sekunders forberedelsestid, ledsaget af et bip (de sidste 3 sekunder) |
| Fordel | Brugerdefinerede intervaller, Nem at installere, Premium fjernbetjening |
| Venlige tip | For at sikre, at timeren kan arbejde med det samme, når den er ankommet, skal du forberede batteriet på forhånd |
Hvordan man bruger en træningstimer afhænger af modellen, men her er nogle generelle instruktioner til forskellige funktioner:
Indstilling af runder
Nogle timere giver dig mulighed for at indstille antallet af runder, fra 1 til 9, eller kontinuerligt. Andre kan have høje og lave runder, som du kan bruge til at angive forskellige dele af runden, såsom arbejde og hvile.
Indstilling af tid
Du kan indstille længden af hvileperioder og intervalperioder i intervaller på 5 sekunder eller mere. Du kan også bruge en optællingstimer, som tæller fra 00:00 til 99:59.
Start og stop
Nogle timere har en startknap, mens andre kan kræve, at du trykker på OK for at starte, stoppe eller genoptage.
Andre funktioner
Nogle timere kan have en pausefunktion, lydstyrkekontrol eller bip for at angive, hvornår runder eller intervaller starter og slutter.
Sådan hjælper timere med at øge træningstiden
Hjælper dig med at administrere din tid
Uanset om du løber, strækker eller løfter vægte, vil det at se uret, mens du træner, hjælpe dig med at holde styr på tiden og overvåge, hvor længe du udfører hver øvelse. Når du bruger en timer, kan du sætte nøjagtige mål, såsom at løbe i 15 minutter i træk. Ved at holde øje med uret under din løbetur, vil du vide, at du opnår det mål præcist. Derudover er det nemt at øge din træningstid midt i-træning-bare se på uret og fortsæt din træning i lige så lang tid, du ønsker.
Timing af hvileperioder
Hvis du laver nogen form for intervaltræning, er det vigtigt at være i stand til at spore ikke kun mængden af tid, du udfører hver øvelse, men også mængden af tid, du hviler mellem hver øvelse eller sæt. Hvis din intervaltræning kræver præcis et minuts hvile mellem hvert sæt, vil du være i stand til at time din hvileperiode til det nøjagtige sekund. At bruge en timer til dette er mere præcis end at tælle sekunderne uden en timer. Selvom et par sekunder kan virke små, kan denne nøjagtige beregning være forskellen mellem at afslutte din træning og være for træt til at fuldføre dit næste sæt.
Måling af fremskridt
At have en timer i fitnesscentret hjælper dig også med at holde styr på dine fremskridt over tid. Træner du hurtighedstræning, vil du nemt kunne se, hvor hurtigt du kan gennemføre den samme øvelse fra træning til træning, eller hvor mange gentagelser af en øvelse du kan få lavet på en given tid. At kende disse oplysninger vil presse dig til at forbedre dig under hver session og vil holde dig i stræben efter at slå personlige rekorder.
Fungere
Almindelig ur: Skift mellem 12-timers og 24-timers format
24-timers format [H1 16:03] 12-timers format [H2 4:03]
Nedtælling: visningstilstand dn XX:XX, maksimalt 99 minutter og 59 sekunder;
Timing: visningstilstand OP XX:XX, maksimalt 99 minutter og 59 sekunder, tæller fra OP 00:00 til din forudindstillede tid; [00:00 til 99:59]
Stopur: Tæller fra 00 00:00 til 99 minutter og 59 sekunder: 99 %;
Intervaltimer: Opret en timer med et vilkårligt antal intervaller. Gruppér intervaller i sæt og flet dem
Angiv et sæt gentagelser. Du kan indstille op til 10 indstillede intervaller og 9 træningstider
og hvile under hvert sæt.
Antallet af runder vises ved løb, men kun 9 runder vises.
Multifunktionel sports LED fitness timer kan hjælpe dig med at træne bedre i hjemmet, garagen, fitnesscentret, bokserummet, vægtrummet, skolen, køkkenet og andre fitnesssteder.
VIRKSOMHED INFORMATION
Populære tags: genopladelig gym timer, Kina genopladelig gym timer producenter, leverandører, fabrik
