Produktbeskrivelse

En af de største fordele ved at bruge en bokse-round timer er, at den kan hjælpe med at udvikle en fighters konditionering. Ved at have strukturerede runder af intens aktivitet efterfulgt af korte hvileperioder, efterligner timeren kravene til en rigtig kamp. Boksere og MMA-kæmpere skal være i stand til at opretholde høje niveauer af output i flere runder, mens de stadig bevarer deres teknik og ro. Taekwondo-atleter skal også have nok energi til at udføre præcise spark og kombinationer gennem en kamp. En digital boksetimer i fitnesscenteret kan hjælpe dem med at træne deres kroppe til at håndtere disse udfordringer.

Boksekamptimere er også alsidige værktøjer, der kan bruges til forskellige former for træning. De er ikke begrænset til kun slag- og sparkeøvelser, men kan også bruges til styrketræning, konditionstræning og kredsløbstræning. De kan endda bruges til ikke--kampsport, såsom træning i fitnesscenter, løb eller svømning, hvor tidsbestemte intervaller kan være en nyttig træningsstrategi.

Produktdetaljer

Her er nogle boksetimere, du kan prøve:

Boksetimer (træningstimer)

Denne app til Google Play lader dig indstille runde- og træningstider samt pausetider. Du kan også vælge at modtage notifikationer gennem lyd, vibration eller visuelle signaler mellem runderne.

Boksetimer: Runde & Interval

Denne app til App Store lader dig indstille rundlængder, pauser og intervaller inden for runder. Det inkluderer også forskellige indikatorer, såsom ringeklokker og 10 sekunders klap før afslutningen af en runde.

Boksetimer Prof

Denne app til App Store lader dig indstille separate tidspunkter for hver runde og hvileperiode. Det inkluderer også signaler til at angive starten og slutningen af runder, såvel som periodiske signaler inden for runder. Du kan også bruge appens accelerometer eller nærhedssensorer til at betjene "Fight!" knap uden at tage handskerne af.

Everlast Boxing Personal Timer

Denne lille, bærbare enhed kan klippes til dit bælte eller bukser og inkluderer indstillinger for runde- og hviletider. Den har også en høj klokke og vibrationsfunktion

På boksegymnastiksalen er disse timere sjældent slået fra, så jeg valgte at bruge LED'er i stedet for glødepærer. Grøn, gul og rød angiver, hvor i runden timeren befinder sig i øjeblikket. LED'erne er 10 mm store, 80mA LED'er. Jeg dækkede lysdioderne til under udviklingen, de brændte mit perifere syn så slemt! Til faktisk brug brugte jeg et Dremel-værktøj til at gøre toppen af LED'erne ru i et forsøg på at sprede noget af lyset. Det hjalp, men LED'erne er stadig meget kraftige.

Boksere træner på de forskellige tasker og udstyr i 3 minutter på, 1 minut af, for at vænne deres krop til at udøve energi i et givet tidsrum. Den gule LED slukker, når der er 30 sekunder tilbage af runden på 3 minutter (dybest set slutningen af runden advarsel). Disse tre lys, sammen med en høj tone, lader bokseren vide, på hvilket tidspunkt de er inden for en given runde.

boxing interval timer